"La vita deve essere vissuta come un gioco"

Platone

Un incontro in Trager (educazione Trager), può essere preceduto dalla Mentastica (non ginnastica ma ascolto di come sta il corpo in quel momento, in quella postura...

Massaggio con eventuale uso di olioliti base e a scelta la musica del cuore della persona trattata.

Si pratica un ...

Quando il dialogo interiore non è gradito e se ci sono delle contratture, si può praticare un massaggio profondo dei tessuti con uso di oli base e aggiunta di ...

In primo luogo si entra in ascolto interiore, si ascolta il contatto del corpo sul lettino, il respiro, come ci si sente globalmente in quel momento; includendo...

In ogni tipologia di massaggio ciascuno di noi può migliorare il rapporto con sè stessi e con gli altri, fuori dall'ambito razionale e performativo.

Normalmente il massaggio viene considerato un lusso o un extra, in realtà sarebbe necessario praticarlo e riceverlo come modalità di comunicazione con il mondo.
L'arte di toccare, sé stessi, gli altri, gli animali, la natura è un arricchimento sensoriale ed emotivo che ci aiuta a vibrare energeticamente, quindi ad "Essere".